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Zusätzliche Office-Hacks

2–3-minütige Videos zu Ergonomie, Pausenstruktur und Bildschirmarbeit, jederzeit abrufbar für Ihre Mitarbeitenden.

Optionales Zertifikat „Bewegte Firma“

Für Ihre Karriereseite, Social Media und Recruiting-Unterlagen als sichtbares Zeichen Ihrer Gesundheitskultur.

Abwechslung mit Extra-Motivation

Z. B. „Rückenfit im Büro“, „Nacken & Schultern entspannt“, „Fit durch den Winter“ – für zusätzliche Beteiligung und Spaß.

Fester Ansprechpartner für HR

Ein zentraler Kontakt für Organisation, Fragen, Feedback und laufende Optimierung.

Kommunikationspaket für den Roll-out

Fertige Mail-Templates, Intranet-Texte, Poster-/Slide-Vorlagen zur einfachen internen Kommunikation.

Niedrigschwellige Übungen

Alle Übungen sind im normalen Büro-Outfit und mit minimalem Platzbedarf durchführbar. Kein Umziehen, keine Vorbereitung, kein Schwitzen.

Zertifizierte Trainer für Bürotätigkeiten

Fokus auf Rückengesundheit, Mobilität, Kraft, Augenentspannung und Stressreduktion – praxisnah und alltagstauglich.

Mehrere Live-Performance-Breaks pro Woche

Jeweils 15-20 Minuten via gesichertem anonymem Online-Stream für alle Mitarbeitenden – im Büro, Homeoffice oder unterwegs.

Steuerlich vollständig absetzbar

Als anerkannte betriebliche Gesundheitsmaßnahme in Deutschland, Österreich und der Schweiz voll abzugsfähig – ganz ohne zusätzlichen Verwaltungsaufwand.